7 dagen alleen maar water drinken

Van vrijdag 4 juni 17.00 uur tot en met vrijdag 11 juni 17.00 uur is de #7Dagenwaterchallenge. Voor het derde jaar op rij staat deze week in het teken van 7 dagen lang alleen water en thee zonder suiker drinken.

Zorg goed voor uzelf

Ons lichaam heeft water nodig om allerlei processen goed te regelen. Enkele voordelen van water drinken: 

  • water geeft u een betere concentratie;
  • water reinigt uw lichaam en vermindert gifstoffen;
  • water helpt u gewicht te verliezen: het zorgt voor een verzadigt gevoel waardoor u minder eet;
  • water tast uw tanden niet aan;
  • water is goedkoop en overal verkrijgbaar.

Gaat u de uitdaging aan?

Als u meedoet, ontvangt u een leuke starterskit met onder andere een polsbandje waarmee u laat zien dat u mee doet. Opgeven kan als individu maar ook als team, gezin, klas of willekeurig groepje. Dit jaar kunnen ook bedrijven meedoen.

Aanmelden

www.7dagenwaterchallenge.nl